Home
It's all about energy !

Ontdek de levensrecepten en geef een “boost” aan je leven!


Wie zou er niet onmiddellijke tekenen voor een leven vol passie, waar je je goed voelt in je vel en waar je volop je talenten kan beleven in je droomjob? Waar je respect en erkenning krijgt voor wie je bent en wat je doet?

Waarschijnlijk iedereen.


Dit is wat “Boost Yourself!” je aanbiedt. Samen nemen we de tijd om je persoonlijke situatie te bekijken. Op basis van technieken van time management, talent management, stress management en andere zoeken we naar je passies, je sterktes, je ambities, je dromen ... en stippelen we de weg uit om ze te realiseren.


Zo helpen we je een nieuwe “boost” te geven aan je leven.


Discover the life recipes !


Het doel van “Boost Yourself!” is om je de recepten te geven om zelf je problemen of wensen aan te pakken. Een beetje zoals leren koken. Je komt hier “kookles” volgen en daarna kun je zelf je plan trekken wanneer je het nodig acht. Dit steunt op één van de belangrijkste principes van coaching, nl dat je niet iemand kunt veranderen, je kunt hem alleen helpen zichzelf te veranderen. Daarom ook spreken we van “levensrecepten”.


It’s all about energy!


“Boost yourself!” vertrekt altijd vanuit het standpunt dat alles rond jouw energieniveau draait.


Kijk maar rond je. Mensen die gelukkig zijn of succes hebben “stralen” terwijl mensen die ongelukkig, gestresseerd of depressief zijn gewoon niets meer “uitstralen”. Ze lijken eerder energie te absorberen. 


Bedoeling is dus te ontdekken wat je energie-“gevers” en je energie-“vreters” zijn. 


You are unique !


Alleen jij weet wie je bent en wat je wilt


We weten het, we zijn allemaal verschillend, gelukkig maar. Dat vraagt dan natuurlijk ook om een persoonlijke aanpak. Wie beter dan jij weet wat je wilt, ook al ben je er vandaag niet bewust van?

Daarom geloven we dat een brede scala aan technieken interessant is. Het helpt bij een eerste diagnose omdat het niet altijd duidelijk is wat voor type probleem aangepakt dient te worden. Het is een beetje zoals bij je huisarts die een brede kijk heeft en waar je eerst langsloopt voor hulp. Eventueel verwijst hij of zij je dan door naar een specialist indien echt nodig. Bovendien steekt de mens vrij ingewikkeld in elkaar en is een gespecialiseerde aanpak van één aspect vaak onvoldoende.


Enkele voorbeelden

•“Time management” technieken geven je de mogelijkheid terug vat te krijgen op je tijd

•“Talent management” technieken bieden je de mogelijkheid je talenten en passies te ontdekken

•“Process management” techieken helpen je om bepaalde activiteiten beter en sneller te doen

•“Marketing” technieken ondersteunen je bij het beter verkopen van jezelf of van je ideeën

•“Creativiteitstechnieken” helpen bij het vinden van originele oplossingen

•“Mindfulness” technieken zorgen ervoor dat je bewuster in het leven staat en weet om te gaan met stress en andere negatieve gedachten